query

1347Momenteel online
78De lezing van vandaag
20Vandaag delen
Meertalige weergave

Preventie van obesitas bij kinderen

2018-04-04 22:24:39

De leefomstandigheden zijn nu goed, niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen.Mijn kinderen in mijn familie zijn niet dik. Ik deel mijn ervaringen met jullie.

Methode/stappen
1

De kinderen van nu eten snacks en vooral gefrituurd voedsel, zoals, mcdonalds,,,,, enz., die zijn bijzonder hoog in calorieen, eten zonder sport, en niet weten wat te doen, behalve het spelen van spelletjes.

2

Er is ook een speciale liefde voor koolzuurhoudende dranken zoals cola, en zelfs individuele kinderen drinken het als water.

3

Afgezien daarvan is er gewoon te weinig beweging.Het kind van nu is niet zo veel naar de gymles, op en neer naar school auto's te halen en af te leveren, en terug naar huis, behalve huiswerk, is gewoon tv kijken en spelen games, hoe kan het niet vet?Ik heb drie tips :1 beperkt gefrituurd eten, 2 minder koolhydrant drinken en 3 matig bewegen.

4

Vooral op de feestdagen om te reizen met de kinderen, het beklimmen van de bergen om de horizon te verbreden, zodat kinderen zowel inzicht en gewicht te verliezen.

opmerkingen

Stap voor stap en niet overhaast.

Aanbeveling